Manchmal braucht es jemanden, der mit dir hinschaut
Es gibt Zeiten im Leben, in denen alles durcheinandergerät.
Vielleicht durch eine Trennung, einen Verlust, Schwierigkeiten in deiner Partnerschaft, deinen Beziehungen oder etwas, das dich schon lange beschäftigt.
Du spürst, dass sich etwas verändern muss. Aber du weißt vielleicht noch nicht, wo du anfangen sollst.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Manchmal tut es gut, jemanden an der Seite zu haben, der zuhört, mit dir hinschaut und dir hilft, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Nicht, um dir zu sagen, was du tun sollst. Sondern um gemeinsam zu verstehen, was hinter dem steckt, was dich gerade beschäftigt.
Vielleicht geht es um einen Menschen, von dem du dich nicht lösen kannst. Um Erfahrungen, die sich in deinen Beziehungen wiederholen.
Oder um dich selbst – deinen Selbstwert, deine Unsicherheit und die Frage, warum du dir manchmal selbst im Weg stehst.
Bei mir darfst du mit allem da sein, was dich bewegt. Auch mit den Gedanken und Gefühlen, für die du vielleicht noch keine Worte findest.
Du bestimmst dein Tempo. Ich begleite dich dabei.
Und genau hier beginnt meine Begleitung.
Wie ich mit dir arbeite
Ich höre dir zu. Ich frage nach. Und ich schaue mit dir auch dorthin, wo du vielleicht bisher noch nicht hingeschaut hast.
Manchmal ganz sanft. Manchmal auch direkt.
Denn nicht immer hilft es, die Dinge nur aus einer Perspektive zu betrachten.
Gemeinsam schauen wir auf deine Situation, deine Gedanken, dein Verhalten und auf Muster, die sich vielleicht schon länger durch dein Leben ziehen.
Dabei geht es nicht darum, dich zu verändern, damit du jemand anderes wirst. Sondern darum, dich selbst besser zu verstehen und herauszufinden, was du wirklich brauchst.
Was daraus entstehen kann
Manchmal verändert sich nicht zuerst das Leben. Sondern der Blick darauf.
Du erkennst Zusammenhänge, verstehst deine Reaktionen besser und entdeckst Möglichkeiten, die du vorher vielleicht nicht sehen konntest.
Und irgendwann kann aus einem neuen Gedanken ein erster Schritt werden.
Eine Grenze setzen. Etwas aussprechen. Eine Entscheidung treffen. Oder etwas anders machen als bisher.
Nicht alles muss auf einmal geschehen. Veränderung darf Zeit brauchen.
Es geht um deinen Weg. Und darum, dass du ihn Schritt für Schritt selbstbestimmter gehen kannst.
15 Minuten kennenlernen
Du erzählst mir kurz, was dich zu mir führt, und wir schauen, ob meine Art der Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt.
Das Gespräch ist kostenlos und dient dem gegenseitigen Kennenlernen – es ist keine Beratungssitzung.
Vor Ort oder online
Du kannst mit mir persönlich vor Ort oder online über Zoom arbeiten.
Vor Ort finden die Gespräche in meinem persönlichen Raum statt.
Wenn es zu deinem Anliegen passt, können wir die Gesprächsbegleitung mit deinem Einverständnis auch durch Körperarbeit ergänzen.
Online können wir die Sitzung auf Wunsch aufzeichnen, damit du sie später noch einmal in Ruhe anhören kannst.
Auch online ist eine persönliche Begleitung möglich.
Gespräche und Honorar
Beratungsgespräch – 60 Minuten | 130 €
Wir knüpfen an unser Kennenlerngespräch oder an unsere bisherigen Gespräche an und widmen uns dem, was dich gerade beschäftigt.
Kurzes Folgegespräch – 30 Minuten | 75 €
Wenn nach unserem letzten Beratungsgespräch noch konkrete Fragen oder Unsicherheiten offen sind, können wir diese in einem kurzen Folgegespräch klären.
Dieses Angebot ist ausschließlich zur Nachbesprechung gedacht und ersetzt kein reguläres Beratungsgespräch.
In einem unverbindlichen 15-minütigen Gespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob meine Art der Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt.
Rechtliche Hinweise
Vor deinem ersten Termin erhältst du meine rechtlichen Hinweise.
Bitte lies sie in Ruhe durch und sende mir das unterschriebene Formular vorab zurück.
Bei einem Termin vor Ort kannst du es auch ausgefüllt mitbringen.
Hinweis: Dieses Angebot ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.