Viele körperliche Schmerzen (Rücken-, Hüfte-, Gelenks- und Bauchschmerzen) und ständig diese Art von „TRAURIGKEIT“ hatte ich damals schon als Klein-Kind bis ins Erwachsenenalter. Ich wuchs in der Landwirtschaft meiner Eltern und Großeltern auf. Durch meine Hobbys wie Geräteturnen, rhythmische Sportgymnastik, Voltigieren und vor allem mein Lieblingshobby Pferde und Reiten, mit all dem, was da an Arbeiten mit und um rund um die Pferde dazugehörte, war ich voll ausgelastet. Die emotionalen Schmerzen und vor allem die Traurigkeit, mit dem Gefühl „NIE GUT GENUG“ und irgendwie „WENIG WERT“ zu sein und eine Art Hilflosigkeit waren immer da. Trotz unterschiedliche Arztbesuche und teils Diagnosen mit sämtlichen Behandlungsmaßnahmen, wollten meine Rückenschmerzen-, Gelenks- und Bauchschmerzen auf Dauer nicht wirklich verschwinden oder wesentlich dauerhaft besser werden, vor allem auch diese „TIEFE TRAURIGKEIT“ mit dieser ich mich sehr alleine und unverstanden fühlte. Oftmals fühlte ich mich immer für alles was rund um mich und in meinem Leben passierte, irgendwie „SCHULDIG“. Ich kann nicht sagen, wie viele Masken ich schon getragen und Rollen gespielt habe, damit mich andere so sehen, wie sie mich haben wollten.
All das kenne ich schon mein ganzes Leben.
Ich habe gelernt, all diese körperlichen und vor allem emotionalen Schmerzen überwiegend zu er-tragen, sie zu ver-drängen, sie zu ver-stecken, mich selbst ständig zu „be-lügen“, sie zu ignorieren, sie auszuschalten und habe das auch mehr oder weniger über Jahrzehnte irgendwie geschafft.
Warum?
Um jeden Preis geliebt, anerkannt und wertgeschätzt zu werden. Vor allem, weil ich um jeden Preis bei all den Menschen um mich herum dazu gehören wollte – bis hin zur völligen Selbstaufgabe, die ich doch liebte, die mir wichtig waren und zu denen ich gehören wollte. Jedoch immer mit dem unterschwelligen Gefühl, dass ich:
- FALSCH bin,
- NICHT GUT GENUG bin
- NICHTS wirklich ausreichen gut KANN
- KEINEM etwas recht mache
- immer SCHULDIG bin…
egal wie ich mich auch geschunden habe, NIE GUT UND NIEMALS GENUG war. Diese fortwährend quälenden körperlichen und emotionalen Schmerzen zogen sich durch wie ein roter Faden in meinem Leben. Hinzu kamen schmerzende Schultern und Hüften. Massagen, Krankengymnastik, Spritzen, Schmerztabletten und OP`s beider Schultern. Oftmals konnte ich kaum schlafen, Treppen steigen, täglich notwendige Arbeiten verrichten, Pferde zum Reitunterricht satteln, geschweige meinen Haushalt machen, Auto fahren, Einkaufen, die Kinder versorgen und vieles mehr. Ich war in all meinen Lebensbereichen immer irgendwie eingeschränkt.
Schon lange habe ich für mich wahrgenommen, dass wenn ICH jetzt nichts unternehme, mir Hilfe suche, sich etwas ereignen wird, was mein Leben drastisch verändern wird. Doch ich unternahm nichts dergleichen. Und so kam es dann auch, denn von heute auf morgen (Ende 2013) hat mein Mann sich von mir getrennt, kurz darauf wurde die Reitanlage samt Wohnhaus verkauft.
Da stand ich da – GANZ ALLEINE.
Mein Mann weg, meine Kinder weg, mein Heim weg, meine Freunde weg, meine Arbeit weg, alles weg, was ich geliebt habe und mir von Herzen wichtig war, alles, wofür ich gelebt habe. ALLES, wofür ich geschuftet, aufgegeben, verzichtet, mich gequält, gelitten und mir versagt habe, um es ja allen und jedem Recht zu machen. ALLES WEG!!! Ich war in einem Art Traumata-Schockzustand, wie in Trance, als ob ich nur noch halb wäre, als wäre ein großer Teil von mir gestorben…
Altbekanntes und vertrautes Dauer-Gedanken-Karussell und diese Stimmen im Kopf:
ICH HABE ALLES FALSCH GEMACHT – ICH HABE NICHT DURCHGEHALTEN – ICH WAR NIE GUT GENUG – ICH BIN EINE SCHLECHTE EHEFRAU, MUTTER, FREUNDIN, GESCHÄFTSFRAU usw. …
ICH BIN SELBST SCHULD!!!
Ich bin Gabriele Lindenmaier, Psychologische Lebensberaterin, Beraterin für Körper und Seele, Mama von jetzt zwei mittlerweile erwachsenen Kindern. Ich lernte meinen Mann mit 21 Jahren kennen. Er war meine große Liebe und unsere beiden wundervollen Kinder, kamen auf die Welt. Es gab wunderschöne Zeiten mit ihnen und ich war glücklich. Ich glaubte, dass ich alles überwunden habe. Deshalb habe ich mich immer noch mehr und mehr angestrengt. Ich wollte, dass alles so bleibt und ignorierte deshalb all meine emotionalen und wiederkehrenden körperlichen Schmerzen. Fast 26 Jahre verheiratet, zusammen mit meinem Mann selbstständig mit einem Pferdepensionsbetrieb, Reitstall mit Reitunterricht, Pferdeausbildung und Verkauf.
Nach der Trennung und Verkauf unserer Reitanalage und gleichzeitig unser Heimat, nahm mein Sohn sich eine eigene Wohnung, meine Tochter gependelt zwischen mir und ihrem Vater.
Solch eine absolute Leere, Hilflosigkeit, Verzweiflung und Ohnmacht hatte ich bis dahin noch nie in meinem Leben gespürt.
Alle Hoffnungen, Wünsche, Bitten bis Betteln und vor allem VERBIEGEN meinerseits, um jeden Preis wieder zurückzukehren zu meinem Mann und meinen Kindern waren vergeblich. Durch die fast 5 Jahren Trennung (Ende 2013) und Scheidung (Ende 2018), kurz bevor mein Mann mit 50 Jahren (Anfang 2019) an Krebs starb, einschließlich meiner nicht enden wollenden emotionalen und weiteren körperlichen Schmerzen entschied ich:
STOP – jetzt ist endgültig „SCHLUSS“!
Das MUSS jetzt aufhören, ich will endlich wieder Freude, Spaß und Leichtigkeit in meinem Leben und das in all meinen Lebens-Beziehungen!!!
Ich verpflichtete mich zu 100 %, egal was da kommen wird, wer oder was mich abhalten will vom Weitergehen, um die Veränderungen in meinem Leben zu erschaffen, diese ich gerne hätte. Habe Entscheidungen getroffen, bin zurückgefallen, hingefallen und wieder aufgestanden. Blieb konsequent und bin mit Hilfe und Unterstützung von wundervollen Therapeuten und Coaches durch Höhen und Tiefen gegangen. All diese Mühen und Anstrengungen haben sich mehr als gelohnt, denn:
Heute, das hatte ich nie geglaubt und mir vorstellen können, habe ich es geschafft. Ich fühle mich körperlich und emotional so gesund wie noch kaum in meinem ganzen Leben. Fühle mich so befreit, leicht und wieder glücklich. Ich weiß, was ich gerne hätte. Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise, jedoch weiß ich sehr genau, wie sich mein Leben verändert hat und sich ständig weiterhin wundervoll verändert. Wie ich mir selbst helfen kann, wenn ich mal wieder hinfalle, stur in eine Richtung laufe, die mir nicht gut tut, gegen ein oder mehrere Wände knalle. Ich weiß durch welche Methoden und Werkzeuge ich in der Lage bin, mir wieder selbst zu helfen.
Danke an all die Menschen, die in meinem Leben waren und sind. Diese dazu beigetragen haben und beitragen, mich auf diesem Weg des Schmerzes, der Veränderung und Transformation begleitet haben und gemeinsam mit mir gegangen sind.
Danke, dass ich erkennen durfte und immer wieder aufs Neue erkenne, wer ich in Wahrheit schon immer war und bin:
Ein wundervolles Wesen und wundervoller Mensch, mit dem man Freude, Spaß und Leichtigkeit haben kann, der einzigartig, wunderschön, lebendig, frei und stark ist.
Wie du siehst, meine persönliche Geschichte, meine persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse, haben mich über den Lauf der Jahre zu dem geführt, wie ich Leben lebe, zu mir und meiner Wahrheit stehe, vor allem authentisch zu sein. Mein Herz, meine Seele mein Körper und ich – Menschen ein Stück ihres Weges zu begleiten, unterstützen, und motivieren in verschiedenen Phasen ihres Lebens wo sie glauben, kein Licht im Tunnel mehr zu sehen, nicht aufzugeben.
Doch jeder Mensch hat seine ganz eigene persönliche Geschichte, trägt seine Last auf den Schultern und Rücken, ob noch jung oder schon älter.
Mein Werdegang in Kurzübersicht:
– 3 Tage Körper Kurs ( mit Maria Fink in Grein, 2023)
– Ausbildung Breus-Rücken Massage (2022)
– Kurs: „Sprich mit den Enititäten“ (Talk to the Entities, Access Consciousness 2021)
– Bars-Practitioner® und Bars-Facilitator® (2020)
– Ausbildung Lomi-Lomi-Nui Massage (2019)
– Ausbildung Energetisches Heilen der 5 Aura-Ebenen (2018)
– Akasha-Chronic-Reading (MFL=Morphisches Feld lesen) (2018)
– Konzept Coaching (2018)
– 1-jähriges Angelcard Mastery Program Kyle Gray(2018)
– Seminar: Professionelles Beraterverhalten (2017)
– Seminar: Kommunikationsmodelle (2017)
– Seminar: Grundlagen der Mitarbeiterführung (2017)
– Psychologische Lebensberaterin, Fernstudium (2017)
– Engel Seminar (2015)
– 22-jährige Selbständigkeit Reitschule und Pferdepension (1992-2014)
– Ausbildung als Industriekauffrau (1984)
ändig diese Art von „TRAURIGKEIT“ hatte ich damals schon als Klein-Kind bis ins Erwachsenenalter. Ich wuchs in der Landwirtschaft meiner Eltern und Großeltern auf. Durch meine Hobbys wie Geräteturnen, rhythmische Sportgymnastik, Voltigieren und vor allem mein Lieblingshobby Pferde und Reiten, mit all dem, was da an Arbeiten mit und um rund um die Pferde dazugehörte, war ich voll ausgelastet. Die emotionalen Schmerzen und vor allem die Traurigkeit, mit dem Gefühl „NIE GUT GENUG“ und irgendwie „WENIG WERT“ zu sein und eine Art Hilflosigkeit waren immer da. Trotz unterschiedliche Arztbesuche und teils Diagnosen mit sämtlichen Behandlungsmaßnahmen, wollten meine Rückenschmerzen-, Gelenks- und Bauchschmerzen auf Dauer nicht wirklich verschwinden oder wesentlich dauerhaft besser werden, vor allem auch diese „TIEFE TRAURIGKEIT“ mit dieser ich mich sehr alleine und unverstanden fühlte. Oftmals fühlte ich mich immer für alles was rund um mich und in meinem Leben passierte, irgendwie „SCHULDIG“. Ich kann nicht sagen, wie viele Masken ich schon getragen und Rollen gespielt habe, damit mich andere so sehen, wie sie mich haben wollten.
All das kenne ich schon mein ganzes Leben.
Ich habe gelernt, all diese körperlichen und vor allem emotionalen Schmerzen überwiegend zu er-tragen, sie zu ver-drängen, sie zu ver-stecken, mich selbst ständig zu „be-lügen“, sie zu ignorieren, sie auszuschalten und habe das auch mehr oder weniger über Jahrzehnte irgendwie geschafft.
Warum?
Um jeden Preis geliebt, anerkannt und wertgeschätzt zu werden. Vor allem, weil ich um jeden Preis bei all den Menschen um mich herum dazu gehören wollte – bis hin zur völligen Selbstaufgabe, die ich doch liebte, die mir wichtig waren und zu denen ich gehören wollte. Jedoch immer mit dem unterschwelligen Gefühl, dass ich:
- FALSCH bin,
- NICHT GUT GENUG bin
- NICHTS wirklich ausreichen gut KANN
- KEINEM etwas recht mache
- immer SCHULDIG bin…
egal wie ich mich auch geschunden habe, NIE GUT UND NIEMALS GENUG war. Diese fortwährend quälenden körperlichen und emotionalen Schmerzen zogen sich durch wie ein roter Faden in meinem Leben. Hinzu kamen schmerzende Schultern und Hüften. Massagen, Krankengymnastik, Spritzen, Schmerztabletten und OP`s beider Schultern. Oftmals konnte ich kaum schlafen, Treppen steigen, täglich notwendige Arbeiten verrichten, Pferde zum Reitunterricht satteln, geschweige meinen Haushalt machen, Auto fahren, Einkaufen, die Kinder versorgen und vieles mehr. Ich war in all meinen Lebensbereichen immer irgendwie eingeschränkt.
Geht es Dir auch so oder so ähnlich?
Schon lange habe ich für mich wahrgenommen, dass wenn ICH jetzt nichts unternehme, mir Hilfe suche, sich etwas ereignen wird, was mein Leben drastisch verändern wird. Doch ich unternahm nichts dergleichen. Und so kam es dann auch, denn von heute auf morgen (Ende 2013) hat mein Mann sich von mir getrennt, kurz darauf wurde die Reitanlage samt Wohnhaus verkauft.
Da stand ich da – GANZ ALLEINE.
Mein Mann weg, meine Kinder weg, mein Heim weg, meine Freunde weg, meine Arbeit weg, alles weg, was ich geliebt habe und mir von Herzen wichtig war, alles, wofür ich gelebt habe. ALLES, wofür ich geschuftet, aufgegeben, verzichtet, mich gequält, gelitten und mir versagt habe, um es ja allen und jedem Recht zu machen. ALLES WEG!!! Ich war in einem Art Traumata-Schockzustand, wie in Trance, als ob ich nur noch halb wäre, als wäre ein großer Teil von mir gestorben…
Altbekanntes und vertrautes Dauer-Gedanken-Karussell und diese Stimmen im Kopf:
ICH HABE ALLES FALSCH GEMACHT – ICH HABE NICHT DURCHGEHALTEN – ICH WAR NIE GUT GENUG – ICH BIN EINE SCHLECHTE EHEFRAU, MUTTER, FREUNDIN, GESCHÄFTSFRAU usw. …
ICH BIN SELBST SCHULD!!!
Ich bin Gabriele Lindenmaier, Psychologische Lebensberaterin, Beraterin für Körper und Seele, Mama von jetzt zwei mittlerweile erwachsenen Kindern. Ich lernte meinen Mann mit 21 Jahren kennen. Er war meine große Liebe und unsere beiden wundervollen Kinder, kamen auf die Welt. Es gab wunderschöne Zeiten mit ihnen und ich war glücklich. Ich glaubte, dass ich alles überwunden habe. Deshalb habe ich mich immer noch mehr und mehr angestrengt. Ich wollte, dass alles so bleibt und ignorierte deshalb all meine emotionalen und wiederkehrenden körperlichen Schmerzen. Fast 26 Jahre verheiratet, zusammen mit meinem Mann selbstständig mit einem Pferdepensionsbetrieb, Reitstall mit Reitunterricht, Pferdeausbildung und Verkauf.
Mein Sohn nahm sich eine eigene Wohnung, meine Tochter gependelt zwischen mir und ihrem Vater – solch eine absolute Leere, Hilflosigkeit, Verzweiflung und Ohnmacht hatte ich bis dahin noch nie in meinem Leben gespürt.
Alle Hoffnungen, Wünsche, Bitten bis Betteln und vor allem VERBIEGEN meinerseits, um jeden Preis wieder zurückzukehren zu meinem Mann und meinen Kindern waren vergeblich. Durch die fast 5 Jahren Trennung (Ende 2013) und Scheidung (Ende 2018), kurz bevor mein Mann mit 50 Jahren (Anfang 2019) an Krebs starb, einschließlich meiner nicht enden wollenden emotionalen und weiteren körperlichen Schmerzen entschied ich:
STOP – jetzt ist endgültig „SCHLUSS“!
Das MUSS jetzt aufhören, ich will endlich wieder Freude, Spaß und Leichtigkeit in meinem Leben und das in all meinen Lebens-Beziehungen!!!
Ich verpflichtete mich zu 100 %, egal was da kommen wird, wer oder was mich abhalten will vom Weitergehen, um die Veränderungen in meinem Leben zu erschaffen, diese ich gerne hätte. Habe Entscheidungen getroffen, bin zurückgefallen, hingefallen und wieder aufgestanden. Blieb konsequent und bin mit Hilfe und Unterstützung von wundervollen Therapeuten und Coaches durch Höhen und Tiefen gegangen. All diese Mühen und Anstrengungen haben sich mehr als gelohnt, denn:
Heute, das hatte ich nie geglaubt und mir vorstellen können, habe ich es geschafft. Fühle mich so befreit, leicht und wieder glücklich. Ich weiß, was ich gerne hätte. Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise, jedoch weiß ich sehr genau, wie sich mein Leben verändert hat und sich ständig weiterhin wundervoll verändert. Wie ich mir selbst helfen kann, wenn ich mal wieder hinfalle, stur in eine Richtung laufe, die mir nicht gut tut, gegen ein oder mehrere Wände knalle…
Danke an all die Menschen, die in meinem Leben waren und sind, die dazu beigetragen haben und beitragen, zu erkennen, wer ich in Wahrheit schon immer war und bin:
Ein wundervoller Mensch, mit dem man Freude und Spaß haben kann, der einzigartig, wunderschön, lebendig, frei und stark ist.
Wie du siehst, meine persönliche Geschichte, meine persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse, haben mich über den Lauf der Jahre zu dem geführt, wie ich Leben lebe, zu mir und meiner Wahrheit stehe, vor allem authentisch zu sein. Mein Herz, meine Seele mein Körper und ich – Menschen ein Stück ihres Weges zu begleiten, unterstützen, und motivieren in verschiedenen Phasen ihres Lebens wo sie glauben, kein Licht im Tunnel mehr zu sehen, nicht aufzugeben.
Doch jeder Mensch hat seine ganz eigene persönliche Geschichte, trägt seine Last auf den Schultern und Rücken, ob noch jung oder schon älter.
Darf ich dir helfen? Darf für dich alles leichter gehen?
Mein Werdegang in Kurzübersicht:
– 3 Tage Körper Kurs ( mit Maria Fink in Grein, 2023)
– Kurs: „Sprich mit den Enititäten“ (Talk to the Entities, Access Consciousness 2021)
gabrielelindenmaier.com 